A metodologia utilizada pela Escola Equilíbrio de Patinação consiste em aprender os primeiros passos da seguinte forma:
1- aprender a cair e a levantar;
2- aprender a marchar (usando as rodas travadas, para quem nunca patinou);
4- aprender a equilibrar;
Após esta primeira fase, são trabalhados os seguintes níveis: classes iniciais, classe de bronze, classe de prata e classe de ouro.
ATENÇÃO: usamos a metodologia descrita acima por ter sido a que ofereceu melhores resultados com relação ao desenvolvimento dos nossos alunos.
Isto não significa que ela seja a única ou a melhor.
Você irá encontrar outras escolas e outros professores de patinação que trabalham de maneira diferente, e que, com certeza, cada um da sua forma, estão preocupados com o melhor desenvolvimento dos seus alunos.
CLASSES INICIAIS
1º NÍVEL – INICIANTES
1- Marchar de frente;
2- Fazer carrinho (agachamento de frente);
3- Parar no freio ou em “T”;
4- Marchar de costas.
2º NÍVEL – INTERMEDIÁRIOS
1- Quatro
2- Quatro, descendo para carrinho;
3- Virada sobre os dois pés (andar de frente e virar de costas);
4- Patinar de costas cruzando.
3º NÍVEL – AVANÇADOS
1- Avião;
2- Seqüência de Avião, Quatro e carrinho
3- Virada sobre um pé (virada de três);
4- Salto: Bunny Hope
CLASSE DE BRONZE
4º NÍVEL
1- Saltos:
• Meio Mapes (meia rotação no ar);
• Mohawk Jump;
• Meio Flip (meia rotação no ar);
2- Corrupio:
• Corrupio com os dois pés;
5º NÍVEL
1- Seqüência de Saltos:
• Meio Mapes / Bunny Hope / Mohawk Jump / Meio Flip
2- Saltos:
• Waltz Jump;
• Mapes;
3- Corrupio:
• Interno de costas
6º NÍVEL
1- Seqüência de Saltos:
• Waltz Jump / Mapes / Mapes
2- Saltos:
• Salchow;
• Flip;
3- Corrupios:
• Corrupio Interno de Frente;
• Corrupio em carrinho (sit spin interno de costas)
7º NÍVEL
1- Saltos:
• Loop;
• Euler;
2- Seqüência de Saltos:
• Euler / Salchow;
3- Corrupios:
• Corrupio Externo de Frente;
4 – Seqüência de Corrupios:
• Sit Spin Interno de Costas para Corrupio Interno de Frente
CLASSE DE PRATA
8º NÍVEL
1- Saltos:
• Mapes (uma rotação e meia no ar);
2- Seqüência de saltos:
• Waltz Jump / Loop / Mapes / Euler / Salchow;
• Loop / Loop / Loop;
3- Corrupios:
• Corrupio Externo de Costas.
9º NÍVEL
1- Saltos:
• Axel (uma rotação e meia no ar);
• Salchow (uma rotação e meia no ar);
2- Seqüência de saltos:
• Loop / Euler / Flip;
3- Corrupios:
• Corrupio em avião (Camel Externo de Costas).
10º NÍVEL
1- Saltos:
• Flip (uma volta e meia no ar);
• Mapes Duplo (duas rotações no ar);
2- Seqüência de saltos:
• Lutz / Euler / Flip;
3- Corrupios:
• Sit Spin Externo de Costas.
11º NÍVEL
1- Saltos:
• Salchow Duplo (duas rotações no ar);
2- Seqüência de saltos:
• Axel / Loop / Mapes Duplo;
3- Seqüência de Corrupios:
• Sit Spin Interno de Costas saltando para Sit Spin Externo de Costas.
CLASSE DE OURO
12º NÍVEL
1- Saltos:
• Flip Duplo (duas rotações no ar);
2- Seqüência de saltos:
• Axel / Loop / Mapes Duplo / Euler / Salchow Duplo;
3- Corrupios:
• Travel Interno com Camel Externo de Costas;
4- Seqüência de Corrupios:
• Camel Externo de Costas descendo para Sit Spin Externo de Costas
13º NÍVEL
1- Saltos:
• Loop Duplo (duas rotações no ar);
• Axel Duplo (duas rotações no ar);
• Mapes Triplo (três rotações no ar);
• Salchow Triplo (três rotações no ar);
2- Seqüência de saltos:
• Lutz Duplo / Euler / Flip Duplo;
3- Corrupios:
• Travel Externo com Camel Externo de Frente;
• Travel Externo com Heel Camel.